उच्च रक्तचाप हुनेहरुले ध्यान दिनैपर्ने कुराहरु

काठमाडौँ, २० मंसिर । उच्चरक्तचाप बढेकाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु : १. नून र चिल्लो पदार्थको सेवन कम गर्ने । २. धूमपान, मद्यपान र सूर्तिजन्य पदार्थको सेवन नगर्ने जस्तैः रक्सी, चूरोट, खैनी,...