तिलको लड्डु खानुको फाइदै फाइदा 

काठमाडौँ, १ माघ । माघ संक्रान्तिमा खाइने परिकार मध्ये तिलको लड्डु पनि एक हो ।

लड्डु संक्रान्तिको पूजामा प्रसादका रुपमा चढाउने गरिन्छ । तिलको लड्डु हाम्रो स्वास्थ्यको लागी पनि निकै फाइदाजनक छ ।

१. तिलको लड्डु बनाउन तिल, गुड, घिउ, अलैंची र पानी चाहिन्छ ।

२. तिलको लड्डु मानसिक र शारीरिक स्वास्थको दृष्टिले धेरै नै फाइदाजनक छ ।

३. तिलको लड्डुमा प्रोटिन, क्यालसियम, भिटामिन बी कम्प्लेक्स, कार्बोहाइड्रेट जस्ता तत्व प्रशस्त पाइन्छ ।

४. यसको सेबन गर्नाले शरीरको तापक्रम सन्तुलन राख्नका साथै हड्डी बलियो बनाउछ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

संबन्धित समाचार

रौतहट, १७ फागुन । १० लाख श्रोत नखुलेको अवैध रकम सहित दुईजना भारतीय पक्राउ परेका छन् । सशस्त्र प्रहरी बल

काठमाडौँ, १७ फागुन । मौसम पूर्वानुमान महाशाखाले प्रादेशिक साप्ताहिक मौसम पूर्वानुमान जारी गरेको छ । महाशाखाले शुक्रबारदेखि बिहीबारसम्म सातै वटा

रौतहट, १७ फागुन । कटहरिया नगरपालिकामा एकजनाले आफ्नै छिमेकीमाथि धारिलो हतियार छुरा प्रहार गरी हत्या गरेका छन् । शुक्रबार राति

काठमाडौँ, १७ फागुन । सरकारले औपचारिक रूपमा पश्चिम सेती परियोजनाको निर्माण अझै अगाडि बढाउन सकेको छैन । हरेक निर्वाचनमा मुख्य रूपमा