चना खानु फाइदै फाइदा

काठमाडौँ, २५ माघ । चना खानाले हाम्रो शरीरलाई धेरै फाईदा हुने गर्दछ ।

हेर्नुहोस फाईदा :

  • चानामा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व पाइनुका साथै यसमा आइरन, सोडियम तथा सेलेनियम समेत पाइने भएकाले सेवन गर्नु राम्रो हुन्छ   ।
  • चनामा भिटामिन बी कम्लेक्स हुन्छ जसबाट शरीरलाई उर्जा प्राप्त हुन्छ ।
  • चनामा प्रशस्त मात्रामा प्रोटिन पाइन्छ जसको नियमित सेवनले शररिमा शक्ति प्रदान गर्छ ।
  • चना खानाले शरीरमा पाचन शक्तिलाई क्रियाशील बनाउन मद्दत गर्छ ।
  • चनामा आइरन हुन्छ जसको सेवनले शरीरमा हेमोग्लोबिनको मात्रा बढाउन मद्दत गर्छ र शरीरलाई स्वस्थ र फूर्तिलो बनाउन मद्दत गर्छ ।

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

संबन्धित समाचार

काठमाडौँ, १५ चैत । सरकारले घोषणा गरेका समस्याग्रस्त सहकारीको सङ्ख्या २० पुगेको छ ।   भूमि व्यवस्था, सहकारी तथा गरिबी निवारण

काठमाडौँ, १५ चैत । महिला, बालबालिका तथा ज्येष्ठ नागरिक मन्त्री भगवती चौधरी र नेपालका लागि फिनल्याण्डका राजदूत रिना रिक्का हेक्काबीच

काठमाडौँ, १५ चैत । अर्थमन्त्री वर्षमान पुन र नेपालका लागि बेलायतका राजदूत रब फेनबीच भेटवार्ता भएको छ । आज राजदूत फेनले

काठमाडौँ, १५ चैत । बुढानीलकण्ठ स्कुलको प्रचार गरेको भन्दै शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्री सुमना श्रेष्ठको आलोचना भएको छ ।